Séance de yoga

Le yoga favorise la détente, réduit le stress et améliore la qualité du sommeil. Il aide également à renforcer le corps, assouplir les muscles, améliorer la respiration et retrouver un meilleur équilibre émotionnel et mental.

Information :

Matériel conseillé pour votre séance de yoga : un tapis, une serviette microfibre, une bouteille d'eau et une tenue confortable près du corps pour favoriser aisance et liberté de mouvement.

10,00 €

Cette activité peut être réalisée en groupe. Vous avez la possibilité d'inviter vos amis ou votre famille : 5 € par personne supplémentaire. Merci de nous informer à l'avance afin d'ajuster le tarif.