Séance de yoga

Le yoga favorise la détente, réduit le stress et améliore la qualité du sommeil. Il aide également à renforcer le corps, assouplir les muscles, améliorer la respiration et retrouver un meilleur équilibre émotionnel et mental.

Information :

Matériel conseillé pour votre séance de yoga : un tapis, une serviette microfibre, une bouteille d'eau et une tenue confortable près du corps pour favoriser aisance et liberté de mouvement.

10,00 €

Cette activité se pratique principalement en groupe et peut être partagée entre amis, en famille, entre collègues ou en couple. Merci de le préciser lors de votre réservation : à partir de 5 personnes et jusqu'à 10 maximum.